瘦身肚皮舞： 　　 “肚皮舞”的独特作用，是专门针对腰、腹、臀、大腿、胸、手臂等部位的，设计的舞蹈动作包涵了头颈、肩臂、胸腹、脊背、腰胯、骨盆、上下肢、大小腿、足踝等，着重训练女性S型苗条柔美性感体态。针对全身腰腹部、胃部、臀部、大小腿、手臂进行专门训练、燃烧脂肪，减去全身所有赘肉。 　　课程设置： 纤臂肚皮舞 纤腰肚皮舞 减小肚腩肚皮舞

瘦身爵士舞： 　　你一定看过日韩歌星的MV，比如李孝利、宝儿，还有欧美的小甜甜、碧昂丝，中国的蔡依林、萧亚轩，她们的歌舞都属于性感的爵士风味，而她们本身也都拥有魔鬼身材，销魂的锁骨、纤细的腰身和紧实的翘臀是。这跟她们刻苦联练习爵士舞有直接的关系，因为爵士舞的很多动作如身体做S波浪扭动、身体中心上移、侧腰踢拉、上下深蹲大腿、旋外飞跳、爵士行走、拉提展开等，爵士舞的特点就是流露帅气和性感，腿部的移动与跳跃动作频繁。 　　课程设置 瘦腿爵士舞 提臀爵士舞 SEX爵士舞

瘦身瑜伽： 　　瑜伽的设置主要是配合其他瘦身舞蹈课程，以调理、平衡、舒缓拉伸运动为主，增加运动中脂肪的代谢，整理调整身体，让身心得到主动积极的休息和脂肪燃烧的持续。尤其适合生理期女性。